Recursos comunitarios sobre la COVID-19     

24 de agosto de 2020

Haga clic en los enlaces a continuación para acceder a los recursos de apoyo relacionados con el coronavirus (COVID-19) en Nueva York.

Recursos generales sobre la COVID-19

• Línea directa para la COVID-19 del Departamento de Salud del Estado de Nueva York: 1-888-364-3065
• Línea directa para trabajadores esenciales de Long Island: 1-516-281-0202
• Hay más de 800 sitios de prueba de detección de la COVID-19 en todo el estado. Busque un sitio cercano.
• ¿Conoce alguna persona cuya prueba de COVID-19 haya resultado positiva? De ser así, es posible que reciba una llamada telefónica de un rastreador de contactos. Rastreo de contactos: por qué es importante responder el teléfono.
• Actualizaciones de arrendatarios de ciudad de Nueva York arrendatarios afectados por la COVID-19
• Manténgase informado con los últimos desarrollos de la ciudad de Nueva York: Portal de compromiso en relación a la COVID-19 de Nueva York
• Nueva York flexibiliza las restricciones en fases. Entérese cómo reunirse de manera segura durante la fase 2 en adelante.
• La COVID-19 continúa propagándose mientras los negocios abren. Entérese cómo salir a comer de manera segura.

Asistencia financiera y por desempleo:

• Regístrese usted mismo en línea para recibir asistencia en ACCESS HRA y administre los beneficios. Nota: Todas las visitas a HRA en persona han sido canceladas. Se pospusieron las recertificaciones. No se tomarán medidas negativas relacionadas con la recertificación.
• Renovación de Medicaid
• SNAP (cupones para alimentos)
• Asistencia en efectivo
• Asistencia para emergencia por única vez para prevenir desalojos o restablecer los servicios públicos
• Regístrese usted mismo en línea para recibir asistencia del Departamento de Trabajo de Nueva York y solicitar beneficios, que incluyen estos:
• La Asistencia de Desempleo por la Pandemia (PUA, por sus siglas en inglés): complementa a quienes quizás no califican para el desempleo tradicional (p. ej., personas autónomas, agricultores, contratistas independientes). Verifique la elegibilidad para la PUA a través del DOL.
• Beneficios por desempleo tradicional con una duración de 26 semanas. Calcule su beneficio por desempleo semanal.
• Licencia familiar paga: para las compañías con más de 500 empleados; la licencia familiar paga se amplía durante la cuarentena. Envíe un formulario para solicitar la licencia por discapacidad/familiar paga.

Cuidado de niños y educación

• Los trabajadores esenciales en el condado de Suffolk pueden solicitar becas para cuidado de niños (condado de Suffolk).
• La National Association of School Psychologists ofrece una variedad de recursos para regresar a la escuela y educación especial
• La crianza en el hogar es un desafío. Encuentre todo, desde bancos de pañales hasta ideas para realizar excursiones, en Recursos para las familias del NYS CCF durante la COVID-19.
• Lograr el equilibrio entre el trabajo y el cuidado de los niños tiene que ver más que nada con la rutina. Consejos para trabajar desde casa mientras cría a sus hijos durante la COVID-19.
• Encontrar el equilibrio entre cuidarse y cuidar a sus hijos es estresante: lea la Guía para padres de Child Mind Institute.
• El Departamento de Educación ofrece a los estudiantes iPads con acceso a Internet como una manera de apoyar el aprendizaje a distancia. Los dispositivos son gratuitos y se ofrecen a quienes más los necesitan, pero deben devolverse. Solicitar un dispositivo para aprendizaje a distancia.
• Los programas EarlyLearn y Headstart para familias de bajos ingresos con niños menores de seis años han realizado una transición al aprendizaje a distancia. Siga los horarios de reapertura aquí.

Acceso a alimentos

• Los centros de alimentos que ofrecen comidas "para llevar" a través de las escuelas de la ciudad de Nueva York están disponibles para todos los residentes de Nueva York; no se requiere ID. Horarios de recogida por separado programados para niños/familias y adultos. Hay opciones kosher y halal. Buscar una comida "para llevar".
• Conozca los sitios de distribución de alimentos en la ciudad de Nueva York en un mapa: comidas "para llevar", bancos de alimentos y otros centros donde recoger alimentos. Mapa integral de los sitios de distribución de alimentos.
• Las familias con niños elegibles para el almuerzo escolar gratuito o a un precio reducido reciben la Transferencia Electrónica de Beneficios por la Pandemia (P-EBT, por sus siglas en inglés). P-EBT se transfiere automáticamente a una tarjeta SNAP o CBIC.
• Productos frescos y gratuitos disponibles para residentes de los vecindarios vulnerables:
• Mercados móviles de City Harvest para residentes del área de la ciudad de Nueva York
• Encuentre un mercado móvil o centro de distribución de alimentos con el mapa de City Harvest de Nueva York

Asistencia legal/técnica para la vivienda

• El gobernador Cuomo emitió una suspensión de los desalojos que prohíbe los pagos tardíos y permiten el uso de depósitos de seguridad como pago del alquiler para las personas con problemas financieros (en vigencia hasta el 8/20/2020). Asegúrese de conocer sus derechos de desalojo.
• El congelamiento del alquiler está disponible para las personas de más de 62 años o que tienen una discapacidad y ganan menos de $50,000 al año. Averigüe si califica para el congelamiento del alquiler.

Recursos de salud mental

Apoyar la salud mental de otras personas

• ¿No está seguro de cómo apoyar a una persona que se siente afligido? Consejos para ayudar a personas afligidas durante la COVID-19 (OMH).
• ¿Está cuidando a un niño que tiene síntomas de alguna enfermedad mental? La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) ofrece un curso en línea gratuito para apoyarlo a usted y a su familia en un recorrido de recuperación.  Curso básico de la NAMI para padres y cuidadores.
• ¿Le preocupa que un adulto joven pueda estar sufriendo una enfermedad mental? Reconozca los síntomas de las enfermedades mentales e inicie una conversación.

Manejo del estrés y el dolor

• Línea de ayuda para apoyo emocional de OMH: 1-844-863-9314. Reciba apoyo confidencial y gratuito para controlar la ansiedad, el estrés, la depresión y soledad en aumento debido a la COVID-19, los 7 días de la semana, de 8 a.m. a 10 p.m.
• Meditación y toma de consciencia gratuitas a través de Headspace
• Es normal sentirse más estresado. Reciba consejos para controlar el estrés durante la COVID-19.
• ¿Siente frustración y enojo? No está solo. Entérese cómo mantener la calma ante una situación de estrés de Child Mind Institute.
• Muchos de nosotros hemos perdido seres queridos. Las pérdidas afectan nuestro bienestar y es importante darnos cuenta de eso. Aprenda consejos para hacer frente al dolor.
• La crisis por la COVID-19 podría tener un impacto duradero en su salud mental. Consulte la Guía del Departamento de Salud Mental de la Comunidad de Westchester para obtener información.
• Hay meditación y toma de consciencia disponibles a través del seminario web grabado sobre salud mental y la COVID-19 de Westchester.
• Hay grupos de duelo en línea con el grupo de duelo Catholic Charities en línea (inglés/español).

Abuso de sustancias

• El aislamiento social, la soledad y la inseguridad afectan la recuperación del trastorno por abuso de sustancias. Hay un seminario web en español sobre la recuperación del trastorno por abuso de sustancias durante pandemias (inglés/portugués).
• ¿Le preocupa que un ser querido sufra de trastorno por abuso de sustancias? Obtenga la guía de SAMSA sobre cómo iniciar una conversación.

Apoyo en casos de crisis

• Llame a la línea directa nacional de prevención de suicidios: 1-800-273-TALK (8255)
• Residentes del condado de Nassau: línea de ayuda para la salud del comportamiento las 24 horas del día, los 7 de la semana 1-516-227-8255
• Residentes del condado de Suffolk las 24 horas del día, los 7 de la semana (DASH): 1-631-952-3333
• Envíe un mensaje de texto al 741741 para comunicarse con un terapeuta de apoyo en casos de crisis: Línea para enviar mensajes de texto en casos de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana
• Los eventos traumáticos afectan la familia, el trabajo y las finanzas. Lea esta guía de autoayuda sobre cómo hacer frente a los traumas

Violencia doméstica

• La cuarentena puede resultar agobiante. Reciba consejos sobre cuándo quedarse en casa no es el plan más seguro.
• Para hacer planes de manera segura y obtener apoyo general llame al:
• Línea directa sobre violencia doméstica de la ciudad de Nueva York las 24 horas del día, los 7 días de la semana: 1-800-621-4673
• Línea directa nacional sobre violencia doméstica: 1-800-799-SAFE (7233)
  Los defensores están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para hablar con las personas que estén sufriendo violencia doméstica, deseen información o cuestionen aspectos poco saludables de su relación.
• Línea directa del Programa de intervención en la violencia (español e inglés): 1-800-664-5880
• Para quienes prefieren la mensajería en línea (chat), Safe Horizons ofrece el sistema de chat confidencial SafeChat.